1. Dilansir Harvard Gazette, meditasi pagi dapat meredakan stres, meningkatkan daya ingat, dan kemampuan konsentrasi. potret Wulan Guritno (instagram.com/wulanguritno) 2. Selain memperbaiki mood, berkuda juga bisa memperbaiki postur tubuh dan sebagai latihan kardio, lho, menurut The British House Society. 2. Selektif dalam memilih makanan. Wulan Guritno juga sempat mengungkapkan bahwa dirinya sangat selektif dalam memilih makanan. Ia mengaku selalu membeli sayur dan buah-buahan bernutrisi untuk ia dan keluarganya. Diet Wulan Guritno, Bisa Turun Berat Badan Hingga 21 Kg! 1. Kurangi Asupan Gula. Sumber Instagram @wulanguritno. Salah satu diet yang menurut sang artis menjadi penentu keberhasilannya dalam menjaga pola makan adalah mengendalikan mengurangi asupan gula. Diet Gula dan Garam. Wulan Guritno/ Foto: Instagram @wulanguritno. Selanjutnya, untuk mempertahankan tubuh proporsional dan wajah yang awet muda, Wulan membatasi asupan gula dan garam yang masuk ke tubuhnya. Ia percaya bahwa pola makan dan asupan yang masuk ke dalam tubuh berpengaruh untuk membuat wajah terlihat jauh lebih muda. Menu Diet. 4 Menu Diet Awet Muda ala Artis Cantik Tanah Air: Wulan Guritno Stop Gula - Yuni Shara Minum Kopi. Minggu, 13 November 2022 11:38 WIB. Editor: Hefty Suud. lihat foto. Kolase Salah satu yang paling sering dilakukan adalah diet ketat. Cara ini dinilai ampuh membuat bobot tubuh kembali ke angka ideal meski sudah naik puluhan kilogram. Atau, tak sedikit juga dari mereka yang melakukan diet untuk mempertahankan timbangan agar tak berjalan ke arah kanan. Ht8frq6.

diet ala wulan guritno